top of page

Dor nas costas?

  • Lombar

  • Cervical

  • Ciática

brain-3168269_640.png
8 de cada 10 pessoas teve, tem ou vai ter dor nas costas.
É uns dos motivos mais comuns de consulta médica e um dois principais motivos de afastamento laboral.

Vídeo explicativo (Português)

Video explicativo (Espanol)

Se você quiser resolver seu problema e não só apagar a dor, você precisa participar do Programa Fitness Terapêutico "viver sem dor nas costas"

O que oferece o Programa ?

Teoria e muita prática através de exercícios, atividades guiadas, recomendações. Totalmente ilustrado.

Componentes do Programa:

descompressão_lombar_anterior_com_dupla
Descompressão_lombar_com_bola.jpg
Fortalecimento abdominal.jpg

  • Descompressão vertebral isométrica

  • Alongamento e flexibilidade dos tecidos fibroso e muscular

  • Fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna

  • Programa de exercícios inteligentes

bottom of page